--- title: Nace Fitlife Studio, un programa dedicado a la actividad física description: Los alumnis Gonzalo Torinos y Jaime Palomo son los responsables de Fitlife Studio, un nuevo programa de radio centrado en la actividad física y deportiva. image: https://grados.uemc.es/hubfs/Blog/Im%C3%A1genes/entrevista-fitlife.jpg --- **   [futurosalumnos@uemc.es](mailto:futurosalumnos@uemc.es) **   [983 00 10 00](tel:+34983001000) [![¿Te llamamos o te enviamos un WhatsApp?](https://hubspot-no-cache-eu1-prod.s3.amazonaws.com/cta/default/4424356/4fd78e9a-272a-4a9a-a98c-ac1e6116bea3.png)](https://hubspot-cta-redirect-eu1-prod.s3.amazonaws.com/cta/redirect/4424356/4fd78e9a-272a-4a9a-a98c-ac1e6116bea3) ** [![](https://grados.uemc.es/hs-fs/hubfs/UEMC-logo-265x50.png?width=265&height=50&name=UEMC-logo-265x50.png)](https://grados.uemc.es) [CAFD](https://grados.uemc.es/blog/tag/cafd)  | 4 MIN DE LECTURA # Nace Fitlife Studio, un programa dedicado a la actividad física ![Picture of Alumni UEMC](https://grados.uemc.es/hubfs/Blog/Logos-Antiguos-Alumnos-1.jpg) Escrito por: [Alumni UEMC](https://grados.uemc.es/blog/author/alumni-uemc) *Antiguos Alumnos y Amigos de la UEMC* ![Gonzalo Torinos y Jaime Palomo en los estudios de Radio4G señalando hacia arriba al logotipo de la emisora](https://grados.uemc.es/hubfs/Blog/Im%C3%A1genes/entrevista-fitlife.jpg) [![comparte en facebook](https://cdn2.hubspot.net/hubfs/1816023/iconos_rss/LOGO%20FACEBOOK%20NEGATIVO.png) ](https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https://grados.uemc.es/blog/fitlife-studio-programa-radio-ejercicio-fisico) [![Comparte en linkedin](https://cdn2.hubspot.net/hubfs/1816023/iconos_rss/LINKEDIN%20LOGO%20NEGATIVO.png) ](https://www.linkedin.com/shareArticle?mini=true&url=https://grados.uemc.es/blog/fitlife-studio-programa-radio-ejercicio-fisico&title=https://grados.uemc.es/blog/fitlife-studio-programa-radio-ejercicio-fisico&summary=&source=) [![Comparte en Twitter](https://cdn2.hubspot.net/hubfs/1816023/iconos_rss/TWITTER%20LOGO%20NEGATIVO.png) ](https://twitter.com/share?url=https://grados.uemc.es/blog/fitlife-studio-programa-radio-ejercicio-fisico&text=Nace%20Fitlife%20Studio,%20un%20programa%20dedicado%20a%20la%20actividad%20física&vía=UEMC) [![Comparte en Whatsapp](https://grados.uemc.es/hubfs/Sitio%20web/whatsapp-1.png) ](whatsapp://send?text=https://grados.uemc.es/blog/fitlife-studio-programa-radio-ejercicio-fisico) Por desgracia **los programas de televisión y radio especializados en la actividad física y deportiva han sido los grandes olvidados de las parrillas**, algo que no ha sucedido con otros contenidos relacionados con la salud, el bienestar o la nutrición. No obstante, la situación vivida durante el confinamiento, con la mayor parte de la población recluida en casa, los gimnasios cerrados y sin posibilidad de practicar deporte al aire libre, ha fomentado la aparición de un nuevo interés por el tema. Interés que en muchos casos se ha traducido en el **surgimiento de nuevos entrenadores profesionales virtuales**, que en la mayoría de los casos y salvo raras excepciones, han sido **simples youtubers o influencers sin ninguna formación específica**. En este contexto surge [Fitlife Studio](https://www.facebook.com/FitLife-Studio-106268021211514), un nuevo programa de radio centrado en la actividad física y deportiva puesto en marcha por Gonzalo Torinos y Jaime Palomo, [dos graduados en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte por la Universidad Europea Miguel de Cervantes](https://grados.uemc.es/ciencias-actividad-fisica-deporte) y actuales entrenadores personales profesionales que, junto al también antiguo alumno Pablo Andrés y a David Pérez, nos llevan a casa toda la actualidad relacionada con el ejercicio físico. **¿Qué vamos a poder escuchar cada viernes en Fitlife Studio?** (Jaime) Lo primero que me gustaría decir es que es **un programa que se apoya 100% en la ciencia**. Eso no significa que vaya dirigido exclusivamente a los profesionales, sino que **queremos que se conozca cómo es el trabajo de un titulado en CAFD**, desde elaborar las bases genéricas del entrenamiento a los diferentes métodos según las patologías del usuario, como es enfermos crónicos, oncológicos… Esto requiere un gran proceso planificación y queremos que la gente lo entienda. [![ESTUDIA CIENCIAS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA Y DEL DEPORTE EN VALLADOLID](https://hubspot-no-cache-eu1-prod.s3.amazonaws.com/cta/default/4424356/b7f1f4c4-bcd2-4bf1-8630-cf9a166e7247.png)](https://hubspot-cta-redirect-eu1-prod.s3.amazonaws.com/cta/redirect/4424356/b7f1f4c4-bcd2-4bf1-8630-cf9a166e7247) (Gonzalo) Los programas están divididos en bloques, lo que va a permitir que los **oyentes adquieran nociones en distintos ámbitos de la materia.** Tendremos un bloque de actualidad, en el que podemos conocer algún método de entrenamiento nuevo, temas relacionados con el COVID, etc., y luego pasaremos a una entrevista con un especialista relacionado con la temática del día, finalizando el programa con un pequeño debate. **¿Como surge la idea de hacer un programa de radio de estas características?** (G) Me gustaría decirte que fue algo buscado y planificado, pero como muchos otros proyectos **surge de la casualidad**. Mi madre, que llevaba un año trabajando en la emisora ([Radio4G](https://www.radio4g.com/)) me ofreció esta oportunidad y no pude decir que no. (Jaime) Recuerdo que estaba en casa cuando me llamó Gonzalo para proponerme la idea. ¡Y la verdad es que no le pude decir que no! A partir de ahí nos pusimos a trabajar en este proyecto que terminó siendo Fitlife Studio. ![jaime-palomo-radio](https://grados.uemc.es/hs-fs/hubfs/Blog/Im%C3%A1genes/jaime-palomo-radio.jpg?width=600&name=jaime-palomo-radio.jpg) **¿Pensáis que las Ciencias de la Actividad Física y del Deporte y todo lo que gira a su alrededor está suficientemente representado en los medios de comunicación actuales?** (J) Rotundamente no. Yo que entreno a muchos médicos siempre hablamos de lo mismo: cuando a la gente le pasa algo va a pedir la ‘pastilla’, sin embargo,[** se pueden prevenir muchas de las enfermedades con la ayuda de la actividad física**](https://cuidateplus.marca.com/ejercicio-fisico/2017/05/05/ejercicio-clave-prevenir-enfermedades-142989.html). Y eso no se sabe porque no se divulga lo suficiente a través de los medios de comunicación. (G) Cuando la gente acude a un entrenador personal es porque **previamente se ha informado**. Cuando te duele la espalda acudes al traumatólogo o al fisioterapeuta, pero cuando te plantas con una edad y empiezan a aparecer problemas relacionados con la falta de actividad física **no existe una pastilla mágica**. **Durante el confinamiento de principios de año los gimnasios tuvieron que cerrar sus puertas y vimos como surgieron influencers y youtubers de todo tipo dedicados al cuidado y la salud física. ¿Cómo valoráis este fenómeno?** (J) Hay mucho cabreo en la profesión. Durante un tiempo nos tuvimos que quedar en casa mientras veíamos atónitos como aparecieron **falsos gurús** ofreciendo sus servicios de forma gratuita, pero sin ningún criterio científico, haciendo auténticas barbaridades. Es un tema muy serio, porque[** juegan con la salud de la gente**](https://grados.uemc.es/blog/razones-entrenador-personal-online-debe-ser-profesional). (G) El teletrabajo ha propiciado que una parte importante de la población pasa el mayor tiempo del día en casa, algo que hay que aprovecharlo, pero** siempre confiando en profesionales** y un titulado en CAFD lo es. ![gonzalo-torinos](https://grados.uemc.es/hs-fs/hubfs/Blog/Im%C3%A1genes/gonzalo-torinos.jpg?width=600&name=gonzalo-torinos.jpg) **Tres de las personas que forman Fitlife Studiosois compañeros de carrera en la UEMC. ¿Pensáis que la universidad puede favorecer el coworking?** (G) Precisamente nosotros somos ejemplo de ello. Tres de las personas que forman parte de [Fitlife Studio](https://www.instagram.com/fitlifestudio4g/) estudiamos juntos. Y no sólo eso, a nivel profesional tarde o temprano acabas trabajando con antiguos compañeros, incluso son un apoyo a la hora del emprender. ¿Con quien vas a montar mejor una empresa que con tu antiguo compañero de clase con el que hacías trabajos y que conoces casi mejor que a tu propia familia? La universidad es un **lugar ideal en el que pueden surgir sinergias**, algo muy importante de cara al futuro laboral. **Por último, me gustaría que dierais una razón de porqué nuestros lectores deben de seguir y escuchar a Fitlife Studio** (J) Dos entrenadores de UEMC con un programa de radio que puedes oír cuando y donde quieras. [![Nueva llamada a la acción](https://hubspot-no-cache-eu1-prod.s3.amazonaws.com/cta/default/4424356/eaad2798-de6d-4e6d-84be-bc865a5d7d9a.png)](https://hubspot-cta-redirect-eu1-prod.s3.amazonaws.com/cta/redirect/4424356/eaad2798-de6d-4e6d-84be-bc865a5d7d9a) Fitlife Studio se emite todos los viernes en Radio4G Valladolid (91.3 FM) a las 14.00 horas. También puedes escuchar [todos los programas completos en iVoox](https://www.ivoox.com/podcast-fitlife-studio-radio4g_sq_f11035143_1.html). *Publicado el 23 de octubre del 2020 - Actualizado el 23 de octubre del 2020 * Categorías: [CAFD](https://grados.uemc.es/blog/tag/cafd) ### ¿Te ha gustado el artículo? No se te olvide compartir en redes sociales [![comparte en facebook](https://cdn2.hubspot.net/hubfs/1816023/iconos_rss/LOGO%20FACEBOOK%20NEGATIVO.png) ](https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https://grados.uemc.es/blog/fitlife-studio-programa-radio-ejercicio-fisico) [![Comparte en linkedin](https://cdn2.hubspot.net/hubfs/1816023/iconos_rss/LINKEDIN%20LOGO%20NEGATIVO.png) ](https://www.linkedin.com/shareArticle?mini=true&url=https://grados.uemc.es/blog/fitlife-studio-programa-radio-ejercicio-fisico&title=Nace%20Fitlife%20Studio,%20un%20programa%20dedicado%20a%20la%20actividad%20física&summary=&source=) [![Comparte en Twitter](https://grados.uemc.es/hubfs/Sitio%20web/rrss/TWITTER-LOGO-NUEVO-NEGATIVO.png) ](https://twitter.com/share?url=https://grados.uemc.es/blog/fitlife-studio-programa-radio-ejercicio-fisico&text=Nace%20Fitlife%20Studio,%20un%20programa%20dedicado%20a%20la%20actividad%20física&vía=UEMC) [![Comparte en Whatsapp](https://grados.uemc.es/hubfs/Sitio%20web/whatsapp.png) ](whatsapp://send?text=https://grados.uemc.es/blog/fitlife-studio-programa-radio-ejercicio-fisico) Suscríbete a nuestro blog ### Otras entradas relacionadas [![Nutrición y suplementación en deportes de invierno de resistencia](https://grados.uemc.es/hubfs/Blog/Im%C3%A1genes/biatlon-nutricion-deportes-invierno-resistencia.jpg) ](https://grados.uemc.es/blog/nutricion-suplementacion-deportes-invierno) ### [Nutrición y suplementación en deportes de invierno de resistencia 4 minutos de lectura](https://grados.uemc.es/blog/nutricion-suplementacion-deportes-invierno) Categorías: [CAFD](https://grados.uemc.es/blog/tag/cafd) | [NUTRICIÓN](https://grados.uemc.es/blog/tag/nutrición) | [![¿Por qué estudiar el Grado Simultaneo en CAFD y Educación Primaria?](https://grados.uemc.es/hubfs/Blog/Im%C3%A1genes/grado-simultaneo-cafd-eduacion-primaria--profesora-actividad-fisica.jpg) ](https://grados.uemc.es/blog/por-que-estudiar-grado-simultaneo-cafd-educacion-primaria) ### [¿Por qué estudiar el Grado Simultaneo en CAFD y Educación Primaria? 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