El ejercicio y la actividad física son necesarios para un buen estado de salud a lo largo de todo el año. La importancia de hacer ejercicio y estar activos es fundamental para mantenerse en forma en Navidad es la misma que en ...
Fin de la temporada navideña, nuevo año y nuevos propósitos. ¿Cuántas veces os habéis planteado poneros en forma, comenzar o retomar el ejercicio físico y empezar una dieta? Siempre es buen momento para marcarse retos y ...
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